RESULTADOS 

DEFINITIVOS

ADQUIRA AGORA MESMO SUA CONSULTORIA ONLINE OU AGENDE SUA CONSULTA PRESENCIAL

Com a minha consultoria online ou presencial você terá uma planilha de treino e dieta de acordo com os seus objetivos, rotina, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico alimentar e treino.
Para quem busca resultados (Emagrecimento ou hipertrofia) tenho uma estratégia para você alcançar sua meta.  Treinos individualizados de acordo com os seus objetivos (Afinal não somos iguais), dietas de acordo com sua rotina, contatos, feedbacks, ajustes de treinos, gráficos de evoluções e exercícios explicativos  através de vídeos. 
QUEM SOU EU
 

CREF: 003893G/AM

CRN: 10052

Para quem não me conhece, meu nome é Karina Macena, sou Personal Trainer e Nutricionista, especialista em hipertrofia e emagrecimento.

Tenho mais de 10 anos de experiência com prescrições de treinamentos, e já prescrevi centenas de planilhas.

Todos os programas da minha consultoria fitness são baseados na ciência e na experimentação prática. Não perderemos tempo com o que não dá resultado.

  A partir de agora, você não vai mais perder para a procrastinação e falta de motivação. Eu estarei auxiliando seus treinos, acompanhando sua evolução, trabalhando nas suas dificuldades e garantindo os seus resultados.

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SEU PROTOCOLO SERÁ ENTREGUE EM ALTO NÍVEL, TODA TECNOLOGIA A FAVOR DOS SEUS RESULTADOS 

ACOMPANHAMENTOS DIÁRIOS DE TREINOS E DIETAS

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CONSULTORIA ONLINE
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CONSULTAS PRESENCIAIS

Para quem busca resultados (Emagrecimento ou hipertrofia) tenho uma estratégia para você alcançar sua meta. Treinos individualizados de acordo com os seus objetivos (Afinal não somos iguais), dietas personalizadas de acordo com suas necessidades e rotinas, ajustes de treinos, gráficos de evolução e exercícios explicativos  através de vídeos. 

 

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DÚVIDAS

 

1. Como Funciona o pagamento da consultoria online?

Pague com cartão de credito, debito ou pix. Preencha o questionario. Após a confirmação do pagamento você será encaminhado para o cadastro. Entrarei em contato em até 2h para darmos continuidade, Conte com meu suporte.

 

 

2. Você prescreve treino para treinar em casa?

Sim, perfeitamente. Tenho programa de treinamento completo onde nenhum equipamento é necessário.

 

 

3.Posso contratar em um mês e parar no outro?

Sim. Não há qualquer tipo de fidelização ou renovação automática.

 

 

4.De quanto em quanto tempo você troca a planilha de treino e Dieta?

As planilhas de treinamento são renovadas a cada 30 dias com novos métodos e estímulos. Para não perder a motivação e seguir firme no objetivo. Mas caso seja necessário algum ajuste, ocorrerá em até 24h

 

 

5.Como vou saber se estou treinando certo?

No meu app de treino temos fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Mas caso precise de alguma orientação extra é só me chamar no whatsapp.

 

 

6.Como funciona o plano flexível (Consulta Presencial)?

Plano com valor fixo (sem desconto), fica a critério do paciente quando irá realizar a próxima consulta

 

 

7.Como funciona o plano carreira (Consulta Presencial)?

Plano mensal com desconto a partir da segunda consulta (30 dias). Ex: Primeira consulta R$ 300,00 / Segunda consulta em diante R$ 250,00

 

 

8.Tem retorno?

Oferecemos suporte no decorrer de 30 dias, com acompanhamentos diários, avaliações de exames, ajustes e recomendações (se houver necessidade). Por esse motivo não trabalhamos com retorno